#تلنگر قدردانی رو به خودتون یاد بدهید و دائم این احساس خوب رو تقویت کنید. این احساس به سرعت به اطرافیان‌تون هم سرایت می‌کنه و می‌فهمید خودتون کجای زندگی دیگران هستید. راه تقویت‌اش اینه که دور و برتون رو خوب ببینید. چیزایی که دارید، حتی کوچکترین این چیزها رو ببینید و بهشون توجه کنید. دوست‌ها، فامیل و خانواده، وسایلی که دارید، سلامتی، سقفی که بالای سرتونه، خورشیدی که هر صبح می‌تابه و … همه ما هزاران چیز کوچیک و بزرگ داریم که خیلیا از اونا محروم هستن. چرا اجازه می‌دیم عادت و روزمرگی چشم ما رو برای دیدن چیزایی که داریم کور کنه. 🆔 @Ravanshenasi_rahesabz