Что происходит, когда человек бросает курить Некоторые оздоровительные эффекты отказа от курения табака и время, которое для них требуется. Через: — 20 минут: падение сердечного ритма и артериального давления — 12 часов: нормализация уровня окиси углерода в крови — 2-12 недель: улучшается кровообращение, улучшается функция легких — 1-9 месяцев: уменьшаются кашель и одышка — 1 год: вдвое уменьшается риск ишемической болезни сердца — 5-15 лет: риск инсульта снижается до уровня некурящего — 10 лет: риск рака лёгких снижается вдвое, снижается риск рака рта, гортани, пищевода, мочевого пузыря, шейки матки и поджелудочной железы — 15 лет: риск ишемической болезни сердца снижается до уровня никогда не курившего человека Источник