Год назад в России вступило в силу очередное квирфобное решение властей, которое стало новым ударом для ЛГБТК+ людей и их близких. Это изменило жизни многих из нас, усилило страхи, изоляцию и тревогу 💔 Но даже в самые тяжелые времена жизнь продолжается. Мы ищем способы справляться, поддерживать друг друга и находить силы 🌿 → А что помогает вам? Поделитесь своими личными «спасательными кругами». Что дает вам опору в сложные дни? Как вы находите поддержку? Какие практики вас успокаивают? Вот пример от волонтерки из нашей команды: «Я начала коллекционировать носки с забавными рисунками. Когда мир рушится, надеваю носки с крокодилами или пиццей — и кажется, что всё не так уж плохо». Попробуйте и вы! Можете ответить одной фразой или написать связный текст — так, как будет комфортно и терапевтично для вас. Из ваших ответов мы составим (анонимную) подборку советов от нашего сообщества. Делитесь в комментариях или отправляйте нам на почту info@golos.plus ✨