Гиперфиксация при СДВГ
Всем привет! Помните, мы с вами разбирались,
что такое гиперфокус и как им управлять? Это когда наше внимание «заклинивает», чаще всего на чем-то увлекательном и часов так на много. В этом состоянии мы игнорируем все остальное, включая окружающих людей. И даже можем раздражаться, когда нас пытаются из него вывести.
Так вот, сегодня Аня Бондаренко поможет подробнее разобраться с сестрой гиперфокуса —
гиперфиксацией. Они похожи по звучанию, но это не одно и то же.
😏 В этом посте про то, почему мы с вами:
— можем до деталей разбираться в узкой теме, часто без необходимости,
— после просмотра сериала запойно читаемпро историю его создания, жизнь актеров и все-все вокруг него,
— одержимо погружаемся в общение с человеком, а потом резко теряем к нему интерес,
— не вылезаем из одной рубашки неделями,
— едим на завтрак одно и то же, пока не надоест,
— скупаем все вещи определенного цвета, а потом вдруг оказывается, что он нам надоел
—
(да, мы за вами следим 🙂)
💜 Читайте в карточках, что такое гиперфиксация, как она проявляется при СДВГ и чем отличается от гиперфокуса и других состояний.
В следующей части — про плюсы и минусы и про способы эти минусы сгладить.
А пока го в комменты собирать копилку СДВГшных гиперфиксаций! Есть ли что-то, на чем гиперфокусируетесь сейчас? И что в списке всех своих гиперфиксацией считаете самым необычным? 🙂