Сенсорные перегрузки при СДВГ 🤪 Знаете это чувство, когда в колючем свитере идешь по торговому центру, где громко играет музыка, пестрят банеры магазинов и отовсюду атакуют новые запахи? Если вам поплохело от одной мысли, то, скорее всего, вы подвержены сенсорным перегрузкам. Сенсорная перегрузка — это когда наши пять органов чувств получают больше информации, чем может обработать наш нейроотличный мозг. На такую перегрузку информацией мозг реагирует с полной серьезностью: он расценивает ситуацию как опасную — как будто внешняя среда на нас нападает — и запускает реакцию «бей-беги-замри». В новой анимашке разбираемся: ✅ что такое сенсорные перегрузки ✅ как они связаны с СДВГ ✅ что может вызвать сенсорную перегрузку ✅ как справляться с сенсорными перегрузками при СДВГ Перевод и озвучка: Саша Полетаева. 💬 Расскажите, у вас бывают сенсорные перегрузки? Что влияет на вас больше всего — запахи, вкусы, звуки, тактильные ощущения или визуальный шум? Как справляетесь с перегрузками?