🚀 Как перестать откладывать на завтра? Привычка откладывать важные дела разрушает мечты и усиливает чувство вины. Но избавиться от этого можно, внедрив простое правило: метод «2 минут». Если дело занимает меньше двух минут — сделай его сразу. Для более крупных задач разбей их на мелкие шаги. Например, вместо «подготовить проект» начни с первого шага: «собрать идеи». Это снижает внутреннее напряжение, и ты быстрее почувствуешь прогресс. Начни прямо сегодня! ПсихоТочка | Поддержать канал