🪞 Почему тебе не нужно быть идеальным? Идеал — это миф. Никто не идеален, и стремление к этому часто становится причиной стресса, выгорания и разочарования. Как перестать гнаться за совершенством: • Позволь себе ошибаться. Ошибки — это не провал, а часть роста. • Напомни себе, что «достаточно хорошо» уже лучше, чем «идеально никогда». • Сравнивай себя только с собой. Сегодняшний прогресс — это уже победа. Отпуская идеализм, ты начинаешь видеть красоту в своих несовершенствах. Жизнь становится проще и счастливее. ПсихоТочка | Поддержать канал