🌿 Ценность одиночества и времени наедине с собой В современном мире одиночество часто воспринимается как что-то негативное. Но это вовсе не так. Время наедине с собой — это возможность услышать свои мысли, понять свои желания и зарядиться энергией. Что дает одиночество: 1. Возможность переосмыслить свою жизнь без влияния других. 2. Тишину, чтобы восстановить внутренний баланс. 3. Шанс быть честным с самим собой. Попробуй посвятить хотя бы 30 минут в день себе. Выключи телефон, выйди на прогулку или просто посиди в тишине. Это поможет тебе лучше понять свои истинные потребности. ПсихоТочка | Поддержать канал