Как вернуть радость движения ребенку? #вопроснедели Первое – уберите слово "надо". Спорт – это не то, что надо делать. Это не уроки и не работа. Это удовольствие, та самая радость движения и адреналин. Но как только на первый план выходит обязательство – всё, прощай удовольствие. Попробуйте снизить планку, перестаньте требовать результатов и просто скажите: "Делай, как хочешь. Хочешь – играй, не хочешь – не играй." Вернётся свобода выбора – вернётся и радость. Второе – попробуйте сделать акцент не на том, что "ты должен выиграть", а на том, что "ты должен получать удовольствие". Проблема в том, что мы часто так увлекаемся результатами, что забываем про сам процесс. А иногда ребёнку нужно просто поиграть, без давления и ожиданий. Третье – дайте ему отдохнуть. Когда спорт становится рутиной, иногда лучший выход – это пауза. Пусть соскучится по мячу, по льду, по беговой дорожке. Это как в отношениях: стоит на время разойтись, как тут же снова захочется быть вместе. И главное – верните элемент игры. Может, не нужно столько серьёзности? Придумайте что-то новое: необычные упражнения, игровые моменты. Пусть спорт снова станет весёлым и лёгким, как это было в начале. Здесь как в жизни: если нет радости – значит, пора что-то менять.