1. Тимоти Гэллувей, "Психология успешной игры". Гэллувей учит: перестань оценивать свои действия на поле каждую секунду. Фокус на процессе, а не на результате, позволяет войти в состояние потока и играть свободнее и лучше.
2. Дэн Миллмен, "Путь мирного воина". Книга о том, как сохранять баланс и спокойствие в сложных ситуациях. Миллмен в лице своего главного персонажа Сократа предлагает находить уверенность внутри себя и видеть смысл даже в самых простых моментах игры и жизни.
3. Михай Чиксентмихайи, "Поток". Чиксентмихайи описывает состояние, когда ты полностью погружён в игру. Книга помогает понять, как чаще входить в это состояние, где всё получается само собой.
Думаю, эти книги помогут футболистам стать лучше. Гэллувей пишет: чем меньше зацикливаешься на результате, тем свободнее играешь. Миллмен говорит: сила внутри. Настоящая игра – это сохранять спокойствие и двигаться вперёд. А Чиксентмихайи описывает то самое ощущение, когда играешь на автопилоте, и всё получается – о том, как погружаться в этот поток, где нет места сомнениям.
#вопроснедели