View in Telegram
Какие практики вы используете для самоподдержки во время стресса?
Anonymous Poll
Медитации или дыхательные техники;
Саморазговоры/позитивные аффирмации;
Физическая активность (спорт, прогулки и т.д.);
Обращение за помощью к друзьям/семье/психологу;
Другое;
Ничего не использую.
38 votes
Telegram Center
Channel