Есть у нас такая "заводская" настройка. Мы хотим быть принятыми и не очень хотим быть отвергнутыми или осужденными. И поэтому мы показываем какие-то свои части, а какие-то приходится прятать. Или кажется, что надо прятать. И это может быть привязано к ситуации или конкретным людям. В какой-то момент это автоматизируется. Формируются стойкие привычки поведения. И тогда мы уже как заложники этой программы. Например, мы боимся разочаровать родителей и тогда мы поворачиваемся стороной, где у нас все хорошо и под контролем. Даже когда мы уже взрослые. Не хочется же их расстраивать. На работе сформирован определенный образ, например энергичного, позитивного человека, который решает все проблемы, всегда готов помочь, всегда готов остаться на работе допоздна и так далее. И тогда я не могу показать себя пассивным, грустным, конфликтным, отказывающим. И в партнерских отношениях тоже можно прятать свои уязвимости. Или можно прятать что-то в своей внешности. Хотите узнать больше о себе? Возьмите листок бумаги и запишите, какое впечатление о себе вы обычно хотите составить при знакомстве с другими людьми? Можно взять актуальную для вас область - профессиональные контакты, романтические, дружеские и тд. Какие свои черты вы бы хотели показать? А какие - спрятать?