Как развить силу воли? Вот многие пишут: не должна заставлять себя, не должна приучать, не должна делать, что не нравится. В итоге что? Даже от пачки чипсов/сигарет/жвачки отказаться выше сил. А потом от алкоголя: не должна ж заставлять себя, должна делать то, что нравится. Но как тогда элементарно работать? Ведь не всегда хочется, не всегда есть силы, бывают трудные моменты.
Как тогда? Не нужно заставлять?
Мои проблемы: чипсы/мороженка/выпечка, сложно пойти в зал, хотя имею абонемент, сложно встать и лечь раньше, сложно выполнить вовремя работу, заранее выйти, чтоб не спешить