О психотерапии Очень часто с популярной точки зрения работа с психологом воспринимается как раскапывание травм, детективный поиск причины тех или иных ‘дефектов’ Но это не всегда так. Психотерапия - это также и исследование по горизонтали, и снизу вверх и взгляд сверху. В процессе работы можно раскрыть, увидеть внутренние богатства, нормализовать свои чувства, желания и узнать свое настоящее Я. И не всегда необходимо спускаться глубоко вниз, часто мы, наоборот, поднимаемся вверх с любопытством и вдохновением, чтобы увидеть свои положительные стороны, возможности и таланты. Условно говоря, если смотреть на личность как на 100 процентов, какая-то часть может быть раненой, а какая-то часть здоровая, сильная, адаптивная. И в ходе терапии мы можем работать с ней. Тогда раненая часть автоматически будет уменьшаться, потому что здоровая будет расти.