Добрый день, рефлексирующие мои! Сегодня немного об осенней хандре
🍂 Рецепт классический: любите себя, отдыхайте (так, как вам комфортно), не употребляйте много алкоголя, кушооойте витаминки, гуляйте на свежем воздухе, смотрите фильмы из детства
🧡Те, кто в любое время дединсайд, тоже пользуйтесь)
P.S. пробую новые форматы, мечтаю преподавать, читать лекции на большую аудиторию. Сегодня сделала небольшой шаг на пути к этому)
#депрессия #ресурсыВ голове у психолога🫀🧠