Психология отношений

Саморазвитие начинается с самопознания.

Но как познать свое бессознательное? – Глубинный слой психики, который обобщает опыт прошлых поколений.

От него зависят наши вкусы, реакция на происходящее, методы достижения целей, оценка событий – бессознательное играет ключевую роль в поведении.

Неожиданно ответ на этот вопрос попытался дать бизнес. Лидер пищевой отрасли ЭФКО опубликовал собственное исследование на тему – культурные коды русского человека.

Если вы думаете на русском языке, этот материал для вас. Доступно на канале исполнительного директора ЭФКО Сергея Иванова.

Приглашаем к обсуждению.

Диагноз «генитальный герпес» может стать настоящим ударом. Но не отчаивайся, с этой проблемой можно справиться. Мы подобрали полезные рекомендации, которые помогут тебе справиться с этим неприятным периодом.

🏥 Профессиональная помощь. Обязательно обратись к специалисту для постановки точного диагноза и назначения лечения.

🧴 Уход за кожей. Используй специальные средства для ухода за пораженными участками, например, мази с ацикловиром.

💊 Противовирусная терапия. К терапии мазями и препаратами прямого действия в форме таблеток, добавляй противовирусные препараты с иммуномодулирующим эффектом для поддержки иммунитета²⁻⁵, ведь герпес — полноценное инфекционное заболевание, требующее комплексного и системного подхода в лечении. Например, Кагоцел, который сокращает частоту, длительность и тяжесть обострений²⁻⁵*, а упаковки №30 хватит на весь курс лечения¹. Подробнее о лечении герпеса читай на нашем сайте.

🧘‍♂️ Комфорт. Отдай предпочтение хлопковому белью и избегай тесной одежды, чтобы минимизировать дискомфорт.

🤩 Позитивный настрой. Стресс может усугублять проявления заболевания, поэтому важно расслабляться и сохранять спокойствие.

🍋 Укрепление иммунитета. Здоровое питание, регулярная физическая активность и полноценный сон помогут твоему организму эффективнее бороться с вирусом.

💞 Здоровые отношения. Откровенный разговор с партнером поможет избежать недопониманий и возможных осложнений.

🧼 Гигиена превыше всего. Тщательно соблюдай правила личной гигиены, чтобы предотвратить распространение инфекции.

Генитальный герпес, безусловно, неприятен, но, если следовать этим советам, то его можно «взять под контроль» и значительно улучшить качество жизни.

*всю дополнительную информацию о препарате вы можете найти по ссылке.

Рассказывала телеканалу «Пятница», почему одни люди склонны к порядку, а другие — к беспорядку.

Основную роль здесь играет социальное научение. Если родители были привержены порядку, то и дети, скорее всего, будут следовать этому примеру. С беспорядком работает та же схема. Однако бывает, что даже родители, привыкшие к идеальному порядку, не могут научить ребенка организованности. Здесь уже может быть дело в особенностях психики. Например, обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) может проявляться не только в идеальной чистоте, но и в патологическом накопительстве.

Хординг — расстройство накопления, один из подтипов ОКР, — это состояние, когда человек чрезмерно накапливает вещи или даже животных, создавая странные и ненужные коллекции. Вспомните квартиры, забитые мусором до потолка, или жилища с десятками голодных животных в ужасающих условиях — владельцы таких мест, скорее всего, страдают хордингом. Хординг часто развивается на фоне утраты эмоциональной близости и одиночества: люди начинают привязываться к вещам и не могут избавиться от них.

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) тоже может быть причиной беспорядка. Попытки навести порядок у людей с СДВГ часто приводят к ещё большему хаосу. Уроненные вещи остаются на полу, потому что мозг занят чем-то более важным, и на "мелочи" вроде уборки просто не хватает ресурса. Сложности с организацией и планированием также играют роль.

Депрессия — ещё один фактор. Снижение мотивации и энергии мешают заниматься элементарными делами, не говоря уже о поддержании порядка.

Шизофрения — тяжелое расстройство, которое сказывается на способности ухаживать за собой и домом.

Биполярное аффективное расстройство (БАР): В маниакальной фазе люди могут быть чрезмерно активными, но не внимательными к деталям. Поглощённый грандиозными идеями мозг просто не в состоянии фокусироваться на рутинных задачах, вроде уборки.

Чрезмерный порядок часто связан с тревожными расстройствами. Люди стремятся мыть, раскладывать, упорядочивать, чтобы хоть как-то справиться с внутренней тревогой.

При ОКР навязчивые мысли могут быть связаны с микробами, необходимостью симметрии или идеального порядка. Уборка становится ритуалом, который помогает на время снизить тревогу.
Люди с обсессивно-компульсивным личностным расстройством (ОКЛР) часто стремятся к порядку, контролю и перфекционизму во всех аспектах жизни, включая идеальную чистоту дома.
Таким образом, стремление к порядку или беспорядку может быть обусловлено как социальным влиянием, так и особенностями психики и здоровья.