Стойкое труднопереносимое чувство одиночества и "внутренней пустоты" - один из симптомов Пограничного Расстройства Личности (ПРЛ, BPD). Чувство одиночества часто так непереносимо, что человек переводит фокус с эмоционального состояния на физическое, нанося повреждения или прибегая к разрушительному поведению. Согласно современным представлениям о лечении ПРЛ - в основе психотерапия, а особенно эффективна DBT (Диалективно-поведенческая терапия), которую разработала М.Линехан (Marsha M. Linehan). В молодости она сама страдала от эмоциональной дисрегуляции, самоповреждений, находилась в кризисном состоянии. С 60х годов она, пройдя обучение по психологии и получив степень доктора, разработала свой метод (ДБТ) на основе поведенческих техник. Его суть заключается в научении человека навыкам самоконтроля, осознанности, переключения, когда он находится в максимально уязвимом/кризисном состоянии. Широкомасштабные исследования подтвердили высокую эффективность ДБТ у людей с ПРЛ! Марша, спасибо! #одиночество