Уникальный случай Когда человек приходит- он почти всегда боится. Ему кажется, что проблема особенная. Не как у всех. Он такой один и это индивидуальный случай. Почему? В ближайшем окружении подобных ситуаций не было. Да и спрашивать не всегда комфортно: что подумают, как подумают? Возможно, на планете ещё есть люди с похожей историей. Но они где-то далеко. То ли есть, то ли нет. И при этом живут совсем не так. К примеру, алкоголик. Он стереотипно либо пробил дно жизни и валяется пьяным у лавки. Ни детей, ни жены, ни работы. Не хочется думать, что у вас есть хоть что-то общее. 😬 Либо папенькин холеный сынок, мальчик с золотым унитазом, у которого есть все блага жизни. Баловень судьбы. Элитный вискарь каждый вечер осушает. А вот таких середнячков, которые по бутылке пива каждый вечер- их и нет в статусе проблемы. "Все так живут. Не алкоголизм вовсе". А иногда кажется, что ты с такой проблемой один-одинешенек. Единственный, во всей вселенной. Особенно, когда происходит что-то новое. А поисковик не даёт ответов. Первый раз у меня случилась паническая атака- гугл выдал по симптомам все, кроме нее. Только 10ый врач предположил, что проблема от нервов. В голове кроме шума было: "Что за хрень? Где решение?". Встречаясь впервые с сонным параличом, человек не понимает, что произошло. И почему. И сколько дней, недель, месяцев пройдет, пока он найдет название и способы справиться? А депрессию многие до сих пор считают вымышленной. Хотя, чаще всего она подкрадывается бесшумно. «Просто ты ленив, займись уже чем-нибудь! Это от безделья». На самом деле ты не один. С чем бы ты не пришел на сессию- вот прямо 200%, что похожие случаи уже были. (Сейчас может случиться мегаинсайтище) И одно это осознание даёт очень мощный ресурс. Да, безусловно. Каждая ситуация по-своему особенная. Не бывает одинаковых рассветов и закатов. Вводные разные. Набор первопричин тоже. Да и глубина и интенсивность переживаний у каждого своя. Поэтому и решаться они будут по-разному. Но когда ты понимаешь, что не один- снимается тревога. И становится уже не так страшно. Значит задача имеет решение. При чем то, которое устроит тебя, а не лучшее из худших. Просто помни об этом каждый раз находясь в поиске вариантов. Ответы и нужные люди всегда найдутся, если выглянуть за рамки. С чем могу помочь именно я расписано по ссылке: https://teletype.in/@tatia_se-74065/zIwubIQW4z7 А часть кейсов найдешь по #кейс_Татьяна_С и #отзывы_Татьяна_С ❓Поделись, у тебя были подобные истории?