Так обидно, до скрипа зубов. Когда планы рушатся. 😖 Особенно когда ожидания слишком завышены. Когда ты вкладываешься по полной, с перебором.  На днях у меня сорвалась поездка, которую я очень ждала. Ее сроки и условия постоянно менялись уже месяц. Переносились каждую неделю. Растягивались как жвачка.  Иногда приводили к мысли: а может все бросить? Забить? В другой раз? Но жизнь же- она СЕЙЧАС.  И знаешь, бывает, когда планируешь, а всё идёт наперекосяк. Валится из рук. И думаешь: может, это знаки?  К черту знаки, я все равно смогу.  Ко второй неделе желание стало таким огромным, что плевать. Плевать на "не получается"!  Сгорел холодильник- ну ок, спасибо ему, он долго ждал. Машина поломалась? Ок, отремонтирую ещё раз. Розетки замкнуло? Спасибо, что сейчас.  И таких ситуаций было каждый день. Похер! Я загрузила сумки в машину и уехала. Правда, вернулась через 10 минут. И приняла волевое решение. Остаться.  Тот самый случай, когда до слез. Но я была бы не я) Годы терапии не прошли даром. 😏 Что чувствую в моменте?  Злость, раздражение, обиду и стыд. Понимаю и принимаю эти эмоции.  Ок. Стабилизировалась.  Отходим в сторону и смотрим. Что ДЕЙСТВИТЕЛЬНО стояло за желанием 10 часов трястись в машине, сутки прорываться между ливнями? Какие потребности скрывались на самом деле за поездкой?  И когда начинаешь честно отвечать себе на вопросы, многое меняется.  Сделала выводы. Эта ситуация меня снова учит.  🔥 Тому, что любые выборы не случайны. Часом позже я узнала- хорошо, что не уехали.  🔥 Тому, что сепарироваться с детьми надо постепенно. И младший пока не готов так резко.  🔥 Тому, что глубинные потребности надо закрывать своевременно. Любыми доступными способами.  🔥 Тому, что любимые остаются близкими не смотря на километры.  🔥 Тому, что вариантов всегда намного больше, чем кажется.  По итогу я провела чудесные выходные, восхищаясь огнями Москвы, отбивая шары в бильярд, плача от остроты корейской кухни. Вдыхая каждой клеточкой аромат ночного леса. Совместной йогой с мужем. Стоит ли говорить, что от обиды и сожаления ни осталось и пылинки? Ресурсная и наполненная возвращаюсь к работе.  Ты можешь всегда выбирать.   Завышать ожидания или убирать их важность.  Смотреть, что скрывается глубже, за первичной эмоцией.  Застревать или менять варианты на лучшие. Расскажи, а как у тебя с порушенными планами? Рефлексируешь и делаешь выводы или проживаешь эмоции и идёшь дальше?