Финансовое благополучие и Wellbeing Когда мы говорим о счастье и благополучии, на ум сразу приходят темы ментального здоровья, физического самочувствия и осознанности. Но есть важный аспект, о котором не очень принято говорить — это финансовое благополучие. Деньги часто воспринимаются как что-то далёкое от мира осознанности и духовности, хотя на самом деле они играют ключевую роль в нашей жизни, влияя на чувство безопасности и спокойствия, а, значит, влияя и на базовое благополучие. Я вспоминаю социльные исследования на тему страхов и тревог во время пандемии Ковида. Вы думаете, что главные страхи были про здоровье и опасность заразиться? Нет, главный страх, который был у половины населения, касался того, что не будет денег, чтобы платить по счетам – потому что многие на время лишились работы или было непонятно, что вообще будет с работой в будущем. И в любом кризисе страхи потери заработка становятся главными триггерами стресса и ментальных нарушений. И тогда становится понятно, что финансовая стабильность - это тоже ресурс, над созданием которого стоит работать. И если разумный образ жизни - это про заботу о себе, то к заботе о себе стоит отнести и работу над финансовой независимостью. А это серьезный процесс, который требует знаний и дисциплины. Любой, даже небольшой шаг к финансовой стабильности — например, создание финансовой подушки или планирование бюджета — помогает нам чувствовать себя увереннее. А когда мы начинаем лучше понимать, как можно создавать возможности для пассивного дохода, становиться не только потребителем, но и инвестором, то мы получаем больше степеней свободы. И тогда финансовая независимость становится не только основой спокойствия, но еще и свободы и возможности выбирать жизнь в соответствии с тем, что тебе ценно и важно. Материальный ресурс дает нам возможность выбора, куда тратить своё время и энергию, поддерживать близких, быть полезным для других. При этом тема денег до сих пор окружена неким табу. Для многих говорить о финансах — это что-то неловкое или недостаточно духовное. Попробуйте, не задумываясь, продолжить фразу «деньги - это…» И вы узнаете о своих глубинных убеждениях про материальную сферу (иногда, кстати, эти неосознаваемые установки могут служить барьером для обретения финансового благополучия). Этот дискомфорт часто приводит к тому, что мы замалчиваем важные вопросы, когда нам надо их решать. Финансовое благополучие так же важно, как здоровье или эмоциональная устойчивость, и, пожалуй, образование в части финансовой грамотности нам не менее важно, чем знания про здоровый образ жизни. Основа финансового благополучия — это понимание того, как управлять своими средствами. Было бы хорошо начинать получать подобные знания ещё в школе. Умение планировать бюджет, избегать долгов — это важные навыки, которые помогают избежать многих проблем во взрослой жизни. Ну и каждому в наше время необходимо овладеть знаниями о том, как формировать финансовую подушку безопасности, чтобы не тревожиться во времена кризисов, которых немало в последнее время, а также базовыми принципами инвестирования и создании инвестиционного портфеля. И задумываться об этом полезно при любом уровне заработка. Кстати, интересно, как у вас получается продолжить фразу «деньги - это…»? @prowellbeing