Ребёнка укачивает в машине. Как помочь. Укачивание в автомобиле на медицинском языке называется кинетозом, или болезнью движения. Сегодня это одна из главных проблем, связанная с популярностью автопоездок и трафиком на дорогах. (Мы с мужем называем это: «тыр-пыр в пробках») Кинетозу подвержены многие люди независимо от возраста, но тяжелее всего его переносят дети до 12 лет. Причина укачивания — конфликт между вестибулярным аппаратом и зрением. Вестибулярный аппарат чувствует движение, в то время как глаза видят неподвижность. Получается сенсорное несоответствие, посылающее мозгу ошибочные сигналы. Например, ребёнок, который низко сидит в машине или смотрит в гаджет. Новорожденные дети обычно не подвержены укачиванию, так как их вестибулярный аппарат ещё полностью не сформирован. Что поможет минимизировать укачивания. ⚪️Исключите во время поездки чтение и использование гаджетов (просмотр мультфильмов или игр), раскрасок. Необходимо сосредоточить внимание на объектах, движущихся за окном. ⚪️Не курите в салоне машины и не используйте ароматизаторы с сильным запахом. Использование приторного парфюма тоже лучше исключить перед поездкой, так как в замкнутом пространстве ароматы усиливают укачивание. ⚪️Избегайте обильного питания за 1-2 часа до поездки. Отдавайте предпочтение легкой пище. Что делать, если ребенка укачало в машине: 🔸Если есть возможность, остановите машину и выведите ребенка на свежий воздух. 🔸Если нет возможности остановиться, откройте окно или включите кондиционер. 🔸Давайте пить маленькими глотками прохладный напиток без газа. 🔸В случае рвоты не ругайте и не стыдите ребенка. Он не виноват! Просто утешьте и переоденьте в чистую одежду. 🔸Если в течение часа после окончания поездки симптомы укачивания сохраняются, обратитесь за медицинской помощью! Это могут быть симптомы другого заболевания. Если ребенка часто укачивает, то нужно постоянно вести с ребенком активный образ жизни, чтобы натренировать вестибулярный аппарат- вестибулярная сенсорика. (на эту тему сделаю отдельный пост) Баллансировочная подушка. Отличный «тренажер» на вестибулярный аппарат. Выбирайте эти полусферы с момента, когда малыш начинает уверенно ходить. Краткие рекомендации с пользой, собраны в фото к посту.