Praxis Carisma

#SeelenHeilkunde 🌺

Das Universum arbeitet auf geheimnisvolle Weise.

Manchmal öffnet sich, wie durch Maggie, eine Tür, die uns zu neuen Möglichkeiten führt.

Lassen wir uns davon inspirieren und glauben daran, dass im richtigen Augenblick die Sterne günstig stehen werden.

J. Ballhausen

🦋@Praxis_Carisma
www.praxis-carisma.de

FILZi UNIKATE
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Fundus & Fußgesundheit
🧦@FILZis

Danke fürs Teilen 🙏🏻

#GenussTherapie
Klänge heilen 🎶

https://youtu.be/19Qs_KcaJ9M?si=yiryxelhAvfp8NZr&sfnsn=scwspmo

#SeelenHeilkunde 🌺

#SeelenHeilkunde 🌺

#SeelenHeilkunde 🌺

💫 Der passende Raum für uns

Viele von uns erlebten, wie es ist, nicht gesehen und gehört zu werden. Und wenn unsere Bedürfnisse und Vorlieben in der Kindheit in einer für uns wichtigen Beziehung ständig ignoriert oder wir für sie sogar bestraft wurden, haben wir gelernt, dass es weder sicher noch lohnenswert ist, diese zu bemerken und auf sie zu hören oder sie auszudrücken.

Das kann sich in späteren Beziehungen auch wiederholen, weil wir gelernt haben, dass unser Überleben davon abhängt, unsere psychologischen und emotionalen Bedürfnisse zu unterdrücken oder unser wahres Selbst zu verbergen. Wir haben gelernt, dass es in dieser Welt keinen Platz gibt für unser wahres Selbst und trauen uns nicht, uns auszudehnen.

Wir fürchten, wir werden rausgeschmissen, wenn wir Raum einnehmen und das kann auch tatsächlich geschehen, doch das bedeutet dann nur, dass er nicht passend war und nicht, dass es keinen für uns gibt. Es gibt den passenden Raum für uns.

💫 Mit den passenden Menschen

@NathalieRydell

#SeelenHeilkunde 🌺
Alleine gehen
- nur für eine Weile

Wenn Sie jemals die Chance haben, gehen Sie alleine. Allein gehen, allein reisen, allein leben, allein tanzen.

Nur für eine Weile.

Wenn Sie jemals die Chance dazu bekommen, lernen Sie, wer Sie sind, wenn die Welt nicht verlangt, dass Sie auf die eine oder andere Weise sind.

Die meisten Menschen wissen nur, wie sie alleine stehen können, wenn jemand anderes an ihrer Seite steht.

Lassen Sie das nicht ihre Geschichte sein.

Wenn Sie die Chance dazu bekommen, seien Sie sich darüber im Klaren, dass die Möglichkeit, allein zu gehen, und sei es auch nur für eine Weile, ein seltenes Geschenk ist, das Ihnen Erkenntnisse schenkt, die den Verlauf Ihres Lebens verändern können.

~Brianna Wiest

🦋@Praxis_Carisma
www.praxis-carisma.de

Gerald Hüther
KI, menschliche Bedürfnisse, Kreativität & mehr

🦋@Praxis_Carisma
www.praxis-carisma.de

#GenussTherapie
Natur heilt 🐝

Habt ihr etwas von heilender Bienenluft gehört?

Asthma, Heuschnupfen...
... eine klasse Erfindung

#SeelenHeilkunde 🌺

Beates Schlauheit...

... das EINE wäre "Mit-Gefühl" und das ANDERE "Mit-Leid"..

#GenussTherapie
Natur heilt 🌿

Die Wahrheit über Haare - Abbild Deines Wesens und Deiner Lebensenergie | Welt im Wandel TV

Dieses Interview wurde Anfang des Jahres 2024 aufgezeichnet, kurz bevor sich die Moderatorin Peggy Rockteschel entschieden hat, sich die Haare abzurasieren.

Unsere Haare sind so vielfältig und individuell wie ein Fingerabdruck. Es gibt sie in lockig und glatt, kurz und lang, dick und dünn und auch in vielen Farbnuancen. Doch was die meisten Menschen gemeinsam haben, ist der Wunsch nach einem lebendigen, schönen und fülligen Haar und einer gesunden, schuppenfreien Kopfhaut. Die Realität sieht jedoch oft anders aus: Verfrühtes ergrauen, brüchiges, strohiges und dünnes Haar, fettige, trockene und schuppige Kopfhaut sowie Ekzeme und vor allem auch Haarausfall sind an der Tagesordnung – die Liste ist lang.

Die Haut-Sommelière Katrin Weise erklärt in diesem Gespräch mit Moderatorin Peggy Rockteshel, wie es dazu kommt und was wirklich hilft. Dies beinhaltet die Wichtigkeit, auf milde Tenside zu achten und auch keine Weichmacher zu nutzen. Aber auch das Wissen um die betäubungswirksamen Substanzen in Shampoos und vieles mehr.

Mehr gesunde Infos hier:
@ABSICHTLICHGesund

Gabor Maté

... geboren als Gábor Máté ist ein in Ungarn geborener kanadischer Mediziner.

Seine jüdische Familie entging nur knapp der Deportation unter der deutschen Besatzung und verließ Ungarn 1956.

Maté hat sich auf das Studium der Suchttherapie und der Behandlung von Süchtigen spezialisiert, außerdem ist er bekannt für seine Thesen zu ADHS und zum Zusammenhang von Stress, Sucht, Immunsystem, chronischen Erkrankungen und Traumata in der Kindheit.

Die Chance, endlich zu leben, statt nur zu überleben.

Denken Sie daran, was Maté sagt:

„Die Wunde ist nicht deine Schuld, aber die Heilung liegt in deiner Verantwortung.“

Nicht weil Sie die Belastung verdienen.

Sondern weil Sie die Freiheit verdienen, die mit der Heilung einhergeht.

Theodoric Chew
@theodoricchew
auf X

Der Mann, der heilt, was Ärzte nicht können:

Gabor Maté

Nach der Arbeit mit 1.000 Patienten machte er eine schockierende Entdeckung zur Heilung von Traumata.

Hier sind die Methoden, die diesen Holocaust-Überlebenden zum gefragtesten Experten für psychische Gesundheit aller Zeiten gemacht haben (und wie Sie sich selbst heilen können):

Lassen Sie uns zunächst über Matés schockierende Entdeckung sprechen.

Als er mit Tausenden von Patienten arbeitete, bemerkte er etwas, was dem medizinischen System fehlte:

Bei den meisten Krankheiten handelt es sich nicht um chemische Ungleichgewichte.

Sie sind die Reaktion Ihres Körpers auf ein ungelöstes Trauma:

Aber hier wird es interessant.

Ein Trauma ist nicht das, was Sie denken.

Es geht nicht nur um katastrophale Ereignisse oder offensichtlichen Missbrauch.

Es ist in die Struktur unseres „normalen“ Lebens verwoben – verborgen im Stress der Kindheit, im kulturellen Druck und in der alltäglichen Trennung.

Ihr Körper führt Buch.

Jede emotionale Wunde, jedes Mal, wenn Sie Ihr wahres Ich unterdrücken mussten, jeder Moment, in dem Sie den Schmerz nicht verarbeiten konnten …

Es wird alles in Ihren Zellen gespeichert und manifestiert sich als Autoimmunerkrankungen, Angstzustände, Depressionen und sogar Krebs.

Aber Maté entdeckte etwas Bemerkenswertes:

Ihr Körper weiß, wie er sich selbst heilen kann. Er braucht nur die richtigen Bedingungen.

Das Problem? Die moderne Medizin behandelt Symptome und ignoriert die Grundursache.

Hier beginnt sein revolutionärer Ansatz ...
Der erste Schritt scheint täuschend einfach:

Verbinden Sie sich wieder mit Ihrem Körper.

Die meisten von uns leben vom Hals aufwärts und sind völlig losgelöst von körperlichen Empfindungen. Warum? Weil das Fühlen früher zu schmerzhaft war.

Also machen wir dicht down. Aber die Heilung beginnt, wenn wir uns wieder einstimmen:
Gönnen Sie sich jeden Tag fünf Minuten Ruhe.

Spüren Sie die Anspannung in Ihren Schultern. Den Knoten in Ihrem Magen. Das Rasen Ihres Herzens.

Versuchen Sie nicht, etwas zu ändern. Beobachten Sie einfach.

Mit dieser einfachen Übung beginnen Sie damit, Jahrzehnte der Trennung neu zu verdrahten.
Und hier werden Matés Erkenntnisse kontrovers:

Was wir in der Gesellschaft als „normal“ akzeptieren, ist in Wirklichkeit zutiefst traumatisch.

Die ständige Hektik. Der chronische Stress. Der endlose Leistungsdruck.

Es geht uns nicht gut. Wir überleben. Und unser Körper zahlt den Preis dafür.
Denken Sie darüber nach:

Wir feiern es, den Schmerz zu überwinden.
Wir bewundern diejenigen, die „sich nie beschweren“.
Wir loben Menschen dafür, dass sie sich bis zur Erschöpfung verausgaben.

Dies sind keine Anzeichen von Gesundheit. Es sind Symptome eines kollektiven Traumas.
Der Weg zur Heilung ist nicht der, den Sie erwarten würden.

Es geht nicht darum, sich selbst zu heilen. Es geht darum zu verstehen, warum Sie diese Bewältigungsmechanismen zum Überleben brauchten.

Maté nennt dies „Mitfühlende Untersuchung“. Und es verändert alles.

Wenn Sie diese Reise antreten, werden Sie etwas Tiefgreifendes bemerken:
Die Angst, die Sie jahrelang geplagt hat? Es war Schutz.
Der Perfektionismus? Überleben.
Den Leuten gefallen wollen? Anpassung.

Du warst nicht kaputt. Du hast dein Bestes getan, um zu überleben
Aber Überleben reicht nicht mehr.

Echte Heilung geschieht durch Verbindung – mit sich selbst, mit anderen, mit den Teilen, die Sie versteckt haben.

Aus diesem Grund sagt Maté, das Gegenteil von Sucht sei nicht Nüchternheit.

Es ist eine echte menschliche Verbindung.

Ihr Körper hält an einem Trauma fest, bis er sich sicher fühlt, es loszulassen.

Aus diesem Grund funktionieren schnelle Lösungen nicht. Traumata lassen sich nicht mit Tabletten heilen.
Positives Denken heilt keine Traumata.

Nur Sicherheit, Verständnis und Verbundenheit können das erreichen.
Hier ist die Wahrheit über Heilung:

Es ist chaotisch. Es ist nicht linear. Es stellt alles in Frage, was Sie zu wissen glaubten.

Doch auf der anderen Seite dieser Arbeit steht etwas Bemerkenswertes:

Stress - so kann man ihn bekämpfen!