🌮 КУРИНЫЙ БЛИНЧИК НА УЖИН ДЛЯ СТРОЙНОЙ ТАЛИИ 🌮 Прекрасный и вкусный белковый ПП ужин для тех кто худеет и не только 😋 ➡️ Не забудь подписаться, будем вместе вкусно стройнеть, Ваша ПП Людочка 😘 ✅ Вес готового блюда = 185 грамм 📝 КБЖУ на 100 г. = 114 / 15.7 / 4.4 / 1.8 ⭐️ Сложность (1 из 5) ⏰ Время приготовления: 10 минут ✅ ИНГРЕДИЕНТЫ: 🌮 Фарш из куриного филе - 80 г. 🌮 Яйцо - 1 шт. 🌮 Сыр легкий 15% - 15 г. 🌮 Молоко 2.5% - 30 мл. 🌮 Петрушка - 10 г. 🌮 Соль, специи - по вкусу. ✅ ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Обжариваем ну среднем огне под крышкой пока не схватит, потом переворачиваем и еще пару минут 🔥 🌐 ПП Людочка ВКонтакте ⬅️ 🌐 ПП Людочка Дзен ⬅️ 🌐 ПП Людочка Ютуб ⬅️ 🌐 ПП Людочка Телеграм ⬅️