📲 #первое #суп_пюре #тыква #тофу
📲 👶 #можно_от18мес
🔠🔠🔠⬇️🔠🔠🔠🔠
из тыквы с сыром Тофу
🛒 Необходимые продукты:
(на 4 порции)
◽Тыква – 500 гр.
◽Тофу (натуральный, мягкий) – 200 гр.
◽Морковь – 1 шт. (около 100 гр.)
◽Картофель – 2 средние шт. (около 200 гр.)
◽Лук репчатый – 1 шт.
◽Оливковое масло – 2 ст. л.
◽Вода или овощной бульон – 1 литр
◽Соль – по вкусу
◽Специи (мускатный орех, куркума) – по желанию
◽Зелень (петрушка или укроп) – для подачи
⬇️👩🍳 🔪🥄 ГОТОВИМ ВМЕСТЕ: ⬇️
🍽 Ангела Вам за трапезой!
⬇️ Полезные свойства супа-пюре из тыквы с сыром Тофу
❤️❤️❤️❤️❤️