🩵🤍 کارگاه راز آرامش 🤍🩵 نقش استرس در بیماری های جسمی و راههای رهایی از آن🎈 👤با تدریس : دکتر سید مهدی طباطبایی فر ✔️رئیس دپارتمان تخصصی طرحواره 👤 و دکتر مستانه رنجبر ✔️رئیس کلینیک آوید 📌این کارگاه برای افرادی مناسب است که: 🔻به طور مداوم درگیر استرس هستند و به دنبال راههای مؤثر برای کاهش آن میگردند 🔻علاقه مند به یادگیری چگونگی تأثیر استرس بر سلامت جسمی و روانی خود هستند 🔻به دنبال تکنیکهای عملی برای مدیریت و کاهش استرس در زندگی روزمره شان هستند 🔻میخواهند مهارتهای خود مراقبتی و مایندفولنس را بیاموزند و به کار گیرند به اهمیت آگاهی از نقش طرحواره ها در تداوم استرس و یادگیری راههای رهایی از آنها پی برده اند 🔻به دنبال بهبود کلی کیفیت زندگی و سلامت خود هستند. ⭕️ ظرفیت حضوری محدود 🕐 ۴ جلسه ۳ ساعته 🍽 همراه با پذیرایی 💵 ۳۰۰ هزار تومن تخفیف 👥 برای ۱۰ نفر اول 🔢 کد تخفیف: avid برای ثبت نام از طریق لینک زیر اقدام کنید👇 egotak.ir/event جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام 👇 🆔 @event_reg ✅ wa.me/989201514320 💟 instagram.com/egotak.ir