Самая полезная каша для завтрака 👇 ‼️ Льняная каша поможет улучшить работу пищеварения, укрепить иммунитет и даже избавить от лишнего веса. 👉 При заваривании каша набухает и увеличивается в объёме, образуется слизь, которая может показаться невкусной. Но именно она обволакивает стенки желудка и способствует их заживлению, благоприятствует выводу токсинов. 👉 Льняная каша полезна после обильного застолья: она уменьшает негативные последствия употребления спиртного и может помочь вернуться к здоровому питанию. #завтрак #здоровье #полезнознать