Настя Дьяченко о проявленности, людях и бизнесе

Открою вам секрет

Поняла важное, и хочу поделиться с вами. Это осознание дало мне свободу и похоже помогло повзрослеть:

Никто ничего не понимает

Никто не знает, как правильно. Никто не знает, получится ли

Хочется верить, что кто-то придет и расскажет, что делать. Или что после следующего обучения или следующего раунда, я сама каааак преисполнюсь, как поумнею, как все пойму

Но за каждым раундом, за каждым новым витком жизни приходят новые вопросы. И снова хочется, чтобы кто-нибудь объяснил

Я общаюсь с очень крутыми экспертами, коучами, психологами, предпринимателями, профессионалами из разных сфер. И все они также задаются вопросами: что дальше? Делать или нет? Вкладываться дальше или закончить?

И если столько умных прокачанных в своих сферах людей также, как и я не понимают, как всё устроено, и что с этим делать, остается одно: проверять действием. К тому же вместе не так страшно!

Знаю, что многие из вас как и я обожают учиться и делают это не переставая. Что вам тоже кажется, что знания — это сила, это главное, что нужно для успеха, для счастливой жизни

Но знания сами по себе ничего не значат

Если говорить о действительно важных вопросах, никто ничего не знает: никто не даст тебе ответов о том, переезжать ли в новую страну, писать ли именно эту книгу, как развивать бизнес, стричь ли волосы сегодня или пусть еще немного отрастут

Все что ты можешь, это задать себе вектор: какой видишь свою жизнь? Свою карьеру? Свою творческую реализацию? Мечту?
И идти по нему, периодически сбиваясь и возвращаясь снова и снова, пока не оглянешься вокруг, и не поймешь – вот оно, я все сделала правильно

Можно только верить, чувствовать и пробовать

Что думаете об этом?

6 причин полюбить самозванца внутри себя

Принято считать синдром самозванца неприятным блоком, который мешает двигаться вперед, и основным спонсором мук творчества

Но что если я скажу вам: иметь синдром самозванца круто?

Смотрите,
1. если у тебя синдром самозванца, ты уже достиг чего-то классного. При мытье посуды или другом рутинном занятии таких чувств не возникает. Если ты сомневаешься в своём успехе, он точно у тебя есть (даже если тебе просто повезло)))

2. синдром самозванца — отличный мотиватор к росту. Когда не веришь в свои достижения, постоянно хочется сделать лучше, узнать новое, развивать навыки и совершенствоваться другими способами

3. с синдромом самозванца ты никогда не одинок. И я не про голоса в голове, а про 70-90% людей, которые согласно разным опросам сталкиваются с его проявлениями. У тебя как минимум всегда есть что-то общее с новым знакомым и тема для разговора)

4. самозванец учит доверять процессу, ведь всегда хочется сделать ещё и ещё лучше. Так мы понимаем, что хороший результат требует времени и усилий, и привыкаем уделять время важному

5. люди с синдромом самозванца лучше адаптируются: они склонны искать все новые и новые пути к своей цели, и готовы к изменениям. Очень важный скилл в наше время

6. самозванец мотивирует нас налаживать связи, обращаться за помощью, строить партнерства и команды. Поиск подкрепления своей экспертизы или видения приводит к классным сотрудничествам, наверняка, у тебя такие уже есть

С авторами в работе мы учимся принимать своего самозванца, по-доброму разговаривать с ним и использовать его силу на благо творческим целям. Так самозванец перестает останавливать работу и приносить страдания

Вот как это может выглядеть в жизни: недавно я начала бизнес-обучение. В ценностях сообщества вокруг этого обучения значится синдром самозванца (на скрине точная цитата). Представляете, целое сообщество, которое видит в этом синдроме позитив и принимает его?

А вот как дружба со своим самозванцем ощущается: в моей группе 20+ человек, большинство из которых круче меня по разным параметрам. Мы знакомились в чате и отмечали, как разгорается синдром самозванца от крутизны других людей. Я оказалась единственной, кто читал без мыслей, что мне здесь не место, а с восхищением и желанием научиться. Да, база у этих чувств одна, но ощущения в процессе совсем разные

Хотела бы я сказать, что это моя врожденная уверенность и самоценность, но нет. Я много работала, чтобы понять: да, в чем-то я уступаю другим людям, но мне точно есть чем с ними поделиться из своего опыта. Меня достаточно

Хотите также? Приходите в коучинг для авторов. Для записи пишите в комментарии или личные сообщения. Давайте приручим вашего самозванца вместе 🤍

Каждые два года я захожу в обучение, которое меняет мою жизнь. Похоже на третий раз это уже можно назвать традицией

Сначала я пошла учиться на коуча ICF. Хотела быть лучшим лидером для команды, а в итоге помимо этого полностью перестроила своё мышление, привнесла поддержку как основную ценность в проекты и услуги бюро, обрела новую профессию

Затем я отучилась на эмбодимент-коуча. И сделала свою практику более объемной и действенной, а заодно наладила не только контакт с телом, но и все значимые отношения в своей жизни: с семьей, мужем, партнершами по бизнесу

Завтра начинается моё обучение в SLP — Startupleadership Program. Когда я сетовала кому-то из людей из бизнес-среды, которым доверяю, что мне не хватает предпринимательского окружения, я чаще всего слышала рекомендацию пойти именно в SLP. Сейчас это обучение — большой челлендж. Пока не понимаю, как выживу в нагрузке горячего книжного сезона с таким объемом. Но верю, что оно же станет и большой поддержкой. По сути это первый мой большой вклад в свою предпринимательскую роль, огромный подарок ей. И я пищу от радости в предвкушении старта

А у вы чему учитесь этой осенью?

Самые долгожданные книги — книги наших авторов
#наши_авторы #пишетНастя

Наконец-то открылся предзаказ на книгу моего автора, Елены Кочевой, «Лингво-хакинг. Как выучить иностранный язык эффективно и с заботой о себе»

Я жду выхода, потому что люблю процесс изучения иностранных языков, для меня это вид развлечения. При этом мне сложно добиваться результатов, потому что я не занималась этим системно. Лена же смотрит на изучение языка как на проект, учит применять системный подход и коучинговые инструменты. Специально для тех, кто устал учить язык годами

Мы с Леной работали над концепцией книги и питчили ее в издательства. И вот совсем скоро книга выйдет из печати!

По этому случаю Лена дарит классные подарки всем, кто оформит предзаказ на книгу. Присоединяйтесь к розыгрышу в ее канале!

Настя помогает стать автором💜
Помогает согласиться на то, что ты готова создать новое, потратить на это силы, время

Это прекрасный путь понять себя и свои возможности
И на это пути лучшего спутника, чем Настя, не найти

Попробуйте
И потом Вы будете вспоминать этот год, как начало нового этапа

Оля была у меня в коучинге и менторстве. Такие отзывы от авторов 💔

Если ты не пишешь текст, это ещё не значит, что ты не пишешь книгу

Конечно, без текста не обойтись, но написание книги — это гораздо больше процессов, чем написание её текста. Часто авторы ругают себя за прокрастинацию, когда на самом деле книга во всю пишется. Ну или ладно, создаётся

До того, как сесть за текст нужно
📍 понять, зачем тебе это всё
📍 продумать концепцию
📍 выделить время в расписании
📍 справиться со всеми голосами в голове в стиле «ну какая ты писательница, иди лучше делом займись»
📍 провести рисерч и собрать фактуру
📍 а чтобы книга не осталась просто проектом «для души», а принесла популярность, подписчиков, клиентов (или что ты хочешь, чтобы она принесла), ещё и продумать стратегию по ней

Если ты сейчас где-то здесь, ты уже пишешь книгу

Можно, конечно, говорить, «ну я не мама» во время беременности. Но ведь у тебя уже есть ребенок, пусть он пока размером с фасолину. Книга тоже сначала размером с фасолину. Ей нужно прорасти, окрепнуть и быть готовой выйти на свет. И реально написание книги начинается с идеи, с мысли, с решения — хочу написать книгу об этом

Решиться стать писателем бывает сложно, пройти путь от идеи до текста — тоже. Столько всего важного происходит, как найти время ещё и на книгу? Столько всего нового предстоит сделать, чтобы книга состоялась, и совсем непонятно, что будет после — страшно начинать

— Нужно просто сесть и писать, но я не сажусь
— Хочется уже родить эту книгу, несколько лет с ней ношусь
— Эта история меня не отпускает. И я хочу, чтобы кто-то сказал мне — писать или не писать

С такими запросами авторы приходят ко мне в коучинг. Самое трепетное для меня — сопровождать автора с его первой книгой. Потому что в этом процессе рождается не только книга, но и сам автор. Ведь раньше такой внутренней идентичности Писатель у него не было

В своей работе я совмещаю коучинговые техники, эмбодимент и письменные практики, делюсь издательской и литагентской экспертизой. А ещё я верю в автора больше, чем он сам в себя верит. И никогда не сомневаюсь, что у него получится. Со мной можно быть любым и говорить о чём угодно

Я работаю сезонами по 8 сессий. Этого хватает, чтобы распутать узлы творческих блоков: договориться с внутренним критиком и самозванцем, научиться давать себе время и восстанавливать энергию, разрешить себе творить, продумать концепцию и стратегию книги

Один сезон стоит 120 000 ₽ / 1300 $
Возможны индивидуальные форматы с сохранением стоимости часа — 15 000 ₽/ 160 $

Если тебе нужен кто-то, кто поможет пройти путь становления как автора, приходи на бесплатную встречу-знакомство. На ней мы обсудим твой запрос, условия и решим, подходим ли друг другу

Чтобы записаться, напиши мне @holyhurma «Привет! Хочу на коучинг»

Произошёл ребрендинг. Не теряйте в ленте 

Подумала, что пришло время переименовать канал. Всем сердцем люблю старое название, но уже давно переросла его формат. Да и в целом не помещаюсь ни в одну тематику или фразу

Я верю в силу имён и названий. «Подумала» задаёт тон такого дневника, где автор делится умными или какими доведётся мыслями. Но период, когда очень важно было высказаться и показать, какая я умная, остался позади. Теперь мне хочется настоящего живого контакта с вами, а название задаёт неверный тон. И мешает людям находить меня в тг, а мне – продвигать канал 

Фанфакт: раньше, до бюро, я всегда думала, что если пойду в какую-то публичную деятельность, возьму псевдоним. Любила какие-то необычные фамилии, и примеряла фамилии бойфрендов не потому, что хотела семью, хотела другую фамилию

Если смотреть символически, в этом сквозить неприятием своего рода, себя. И мне стоило больших психологических усилий с открытием бюро заявить о своём имени, как я сама себя называю – Настя Дьяченко. Помню то облегчение, когда наконец сменила все аватарки на свои фото, а никнеймы и строгое «Анастасия» – на простое «Настя Дьяченко»

Что может быть проще, чем называться своим именем?

С тех пор эта лёгкость со мной. Недавно я загуглила «Настя Дьяченко» и офигела от того, какой путь мы с моей публичной формой имени прошли. Всё было не зря

А как у вас с принятием своего имени? Легко ли им представляться? Какие вариации нравятся?

Как не бояться заявить о себе

Пожалуй, каждый автор сталкивался с внутренним конфликтом: хочу быть заметным, но не хочу быть видимым. Вот было бы здорово, чтобы все узнали о моей книге, проекте, курсе, но не обо мне. Так, чтобы не пришло выходить к людям и заявлять: это я, я это создала

В свежем выпуске подкаста Психомагия (подкаст о психологии, арт-терапии и творчестве о том, как творчество помогает самоисцелению) мы с его автором Кристиной Колесниковой говорим о том, как из этого конфликта выйти. А ещё о страхе отвержения, сути проявленности, сравнении себя с другими, легализации агрессии и проверенных техниках, которые помогают не только творить, но и продвигаться

Посмотрите на ютубе или послушайте на любимой платформе, и поделитесь своим мнением

Спойлер: после вам скорее всего захочется порычать)

Если бы я была врачом для писателей, самый частый рецепт, который я выписывала, был бы на отдых

Поразительно, как творцы любят измождать себя. Видимо, привычка создавать из себя затрагивает не только эмоции и переживания, но и физические силы

Но как? Из чего создавать, когда не успеваешь восстановиться?

Думаю, что мы подсаживаемся на это состояние: я создаю, я в творческом потоке, меня ведёт идея. И без него жить – сложно. Потому то и бывает так легко пренебречь отдыхом. Или спутать с отдыхом само творчество

Творчество страшно поставить на паузу. Ведь если я не пишу прямо сейчас, я как будто не писатель. Если я не рисую в эту минуту, я как будто не художник. Как будто у меня можно это отнять

Всё в этом мире циклично. И паузы между творческой активностью – часть процесса. Часть не менее важная, чем собственно сама активность

Из чего ты будешь создавать, если не наполнишься? Что ты заложишь в своё произведение, если у тебя нет сил даже его закончить?

⚡️Разборы творческих блоков с Настей Дьяченко и Каролиной Пескишевой

Каждый творческий человек сталкивается на своём пути с ограничениями и стопперами. Некоторые из них носят прикладной характер, некоторые — психологический. Но неизменно одно: взгляд со стороны часто помогает решить то, что казалось непреодолимым

На этой неделе разборы проведут Настя Дьяченко, основательница бюро, коуч для авторов, тренер творческих состояний, и Каролина Пескишева, методолог, искусствовед. Каролина помогает выстраивать креативную стратегию, систематизировать свою креативную практику и делать ее управляемой, а Настя — справиться с творческими блоками, добавить в жизнь больше творчества и сохранять мотивацию в длительных творческих проектах

Разборы пройдут в Zoom

На встрече Настя и Каролина подробно рассмотрят реальные запросы и кейсы участников и предложат возможные пути решения. Даже если вы не хотите озвучивать свой запрос, приходите послушать других — это бывает полезно само по себе!

Всю встречу мы посвятим разбору запросов участников. Никакой лекционной части не будет

✨Кому будет полезно?
• тем, кто находится в творческом ступоре
• тем, кто не знает, как и куда развиваться дальше
• тем, кто не может принять важное решение в сфере своего творчества
• тем, кто столкнулся с творческими блоками и хочет об этом поговорить
• тем, кто не хочет обсуждать свой запрос, но хочет почувствовать, что он не один, и, возможно найти ответ в запросе другого

✨Как все будет проходить?
🔹Если вы хотите принять участие в разборе или послушать ответы экспертов, нужно зарегистрироваться и поделиться своим запросом ТУТ
🔹Разбор будет проходить в Zoom, ссылку на встречу мы отправим на email, который вы указали в форме регистрации

Важно: мы будем разбирать запросы в прямом эфире и в диалоге с участниками, поэтому если вы хотите получить ответ от экспертов, важно присутствовать на встрече

💬Спикеры
Настя Дьяченко — основательница бюро «Литагенты существуют», литературный наставник, тренер творческих состояний, коуч для авторов

Каролина Пескишева — преподаватель, искусствовед, методолог. Лектор Венской Школы Искусств, Школы Masters, Сколково, Яндекс, МГУ

🗓Save the date — 28 августа, 18:30 по мск
📍Вход свободный, по регистрации

До встречи!

Дорогие, приходите в среду на разборы творческих блоков!

Знаю, что вы любите этот формат от меня, но в этот раз у меня коллаборация с Каролиной Пескишевой, крутейшим стратегом для креаторов, методологом и искусствоведом. Все подробности в посте ниже 👇🏽

У Афиши вышел большой материал о литагентах в России: получился классный срез рынка. Дала для него комментарий дорогому @bookninja

По объёму, количеству высказавшихся в статье и в телеграм-каналах по её мотивам могу сказать: тема вызывает интерес и споры. Так и должно быть, пока рынок только формируется, ещё нет понятных правил и норм

Я наблюдаю эту вялотекущую дискуссию уже больше четырех лет. И вижу прогресс: сомнения в адекватности людей, которые выбирают этот путь, сменились на легкий скепсис или сравнения с нечистоплотным крылом инфобизнеса. Поэтому напомню: судите литагента не по формату работы, а по кейсам его

Последние недели много говорю с людьми об итогах, внезапно, 2022 года. Понятно, что с теми испытаниями мы справлялись, как могли. Но как будто только сейчас становится понятным с чем мы из него вышли

Ко мне возвращаются клиенты, с которыми мы писали книги в 2022. У кого-то книга только вышла, кому-то она уже принесла новый уровень экспертной востребованности. Кто-то из близких ударился в развитие карьеры, и сейчас нашел себя несколькими уровнями корпоративной иерархии выше и в депрессии. Мы с партнершами по бюро нашли себя с двумя бизнесами: в 2022 мы запустили наши массовые продукты – питчинги и сообщество. Теперь у нас не только индивидуальные премиум-услуги, но и продукты для широкой аудитории, а это разные бизнес-модели. Себя я нашла с самыми крепкими и здоровыми отношениями ever, и без вредных привычек. Очень тогда разозлилась, и решила, что никому не позволю портить мне жизнь, даже себе. Отсюда эти изменения

Многие из этих перемен – просто проросли из того, как мы спасались от неопределенности, стресса, страха за будущее и настоящее. Ведь планировать тогда было невозможно

Меня очень воодушевляет, что такие сложности многим дали неожиданные бенефиты, показали предел возможностей

И, конечно, не могу не думать о том, как мы все сильно устали 💔

А как у вас? Какие неожиданные последствия 2022 видите в своей жизни?

Проведу сегодня открытые разборы творческих блоков. Присоединяйтесь, если сейчас вам сложно или страшно начать, продолжать или закончить работу над своим текстом или его продвижением. Озвучивать запрос не обян, можно послушать других, и найти свои ответы

Встречаемся в 18:00 мск. Все подробности в канале нашего сообщества Будь автором 👆🏽

👋Открытая лаборатория Насти Дьяченко «Творческий unblock»

Завтра, 6 августа, в 18:00 по мск в «Будь автором» пройдет первый открытый ивент!

Лаборатория «Творческий unblock» — это регулярные встречи с живыми разборами блоков, стоперов, страхов, установок и всего, что мешает авторам писать, развивать блоги и продвигать себя и книги🔥

Встречи проводит Настя Дьяченко — коуч, тренер творческих состояний и литературный наставник, основательница бюро «Литагенты существуют» и коммьюнити-стратег в «Будь автором»

Как проходит лаборатория в «Будь автором»?
Каждая встреча посвящена одной теме (например, синдром самозванца, писательский блок, страх публичности, не получается отпустить текст или начать вести блог, страх осуждения и всё, что волнует участников сообщества). На встречах мы разбираем реальные ситуации 2-3 Соавторов, находим из них выход, обмениваемся опытом и инструментами

Как лаборатория будет проходить завтра?
Открытая встреча не будет посвящена конкретной теме. Мы ждем авторов с разными творческими блоками, чтобы обсудить их и найти решения

☝️Ссылку на встречу опубликуем завтра за час до начала лаборатории

💬Расскажите в комментариях, с какими творческими блоками вы сталкивались?

Ищу личного ассистента в Тбилиси

Привет! Мы ищем человека, который сделает жизнь нашей семьи (мою, мужа и кошки) легче и приятнее

О нас: я — основательница бюро «Литагенты существуют», Егор — Head of User Acquisition Rask.ai, Самса — нежнейшая кошечка на свете
Живём в Ваке. Работаем на удаленке, устали от бытовых и бюрократических дел, и хотим делегировать их толковому человеку

Какие это дела:
📍оформлять записи к врачам, покупать билеты, бронировать жилье и тп
📍вести разные бюрократические дела в РФ удаленно и в Грузии (например, открепление от военкомата, визы, сбор документов, платежки по страховке и тп)
📍 рисерчить разные вопросы
📍подбирать специалистов для мелкого ремонта, клининга и тп
📍выполнять мелкие бытовые поручения и регулярные закупки
📍водить кошку к ветеринару
📍 поиск вещей под запрос, оформление и получение доставок
📍 организовывать досуг под запрос (поездки, встречи с друзьями, домашние ивенты)
📍 вести базы знаний

Важно: всё из перечисленного сразу делать будет не нужно. Большинство задач – под запрос

Наш идеальный кандидат/ка:
🤍 имеет опыт работы личным ассистентом или проджект-менеджером
🤍 коммуникабельный, легкий в общении, эмпатичный
🤍 сообразительный, проактивный, системный
🤍 знает грузинский

Условия работы
- испытательный срок: 2 месяца
- парт-тайм на испытательный срок: количество часов обсуждаемо. Дальше по договоренности
- оплата на испытательный срок: от 40 000 руб/ 1200 лари в месяц. Дальше по договоренности
- гибкий график

Чтобы откликнуться, заполни короткую форму по ссылке

Мы ответим всем кандидатам до 20 августа

Работа над книгой – это постоянный поиск и эксперименты. Ищешь не только идею, стиль, концепцию, но и сам способ писать и инструменты, которые в этом помогут. Длительный проект не затащить на силе воли, поэтому приходится находить условия, в которых работается легко

Онлайн-коворкинг – один из таких способов. В присутствии других людей концентрироваться легче. Особенно, если они тоже работают над чем-то. Мы используем этот формат в нашем сообществе для тех, кто пишет книги «Будь автором» @be_an_author Ох, сколько постов для этого канала написано в зуме коворкинга. И сколько тысяч знаков для своих книг написали ребята

Галя Бобрякова поделиоась в своём канале, как проходят наши коворкинг-встречи в индивидуальном формате. Да, так тоже можно 👇🏽