​​Стал пауэрлифтером за 100 дней! Как пауэрлифтинг изменил мою жизнь В этой серии: • Почему я решился на такой эксперимент; • Как я готовился к своим первым соревнованиям по пауэрлифтингу; • Расскажу о своем рационе питания и программе тренировок от профессионального тренера; • Одно событие, которое меня остановило от мечты. ──────── ➖Бонус дня: Тренировки для здоровья Смотреть выпуск