НАПОМИНАЛКА #10
БЛАГОДАРНОСТЬ.
Практика Благодарности, пожалуй, одна из самых важных. Это своего рода волшебная настройка на предстоящий день.
Проверено: если твой день начат с благодарности, то в течении этого дня обязательно появится больше новых поводов благодарить и радоваться жизни.
Выполнять практику просто. При пробуждении, можно в постели с закрытыми глазами, или как больше нравится, положи руки на то место, где неустанно бьётся твоё сердце, глубоко вдохни полную грудь, выдохни и начни благодарить Бога, Вселенную, Жизнь за всё, что у тебя есть. За трудолюбивое сердце, за прекрасное утро, за любимых людей рядом, за вкусную пищу, за голубое небо, за классную погоду, за замечательные идеи в твоей голове! Поверь, всегда есть за что можно поблагодарить. Наполни сердце благодарностью до краёв, улыбнись навстречу всему новому, что ожидает тебя впереди. Подыши радостью. Пока не почувствуешь, что готова начать проживать этот прекрасный день. Тогда потянись всем телом, каждой его конечностью, и поднимайся с кровати.
Что практика даст тебе? Не только замечательное настроение с утра и расширение сознания для принятия всех благ, которых, на самом деле, в изобилии вокруг, но и лёгкого радостного принятия нового опыта, идей, открытие потока. Да, да, того самого, так необходимого всем пишущим искателям.
И пусть твоё желание о собственной книге осуществится!🎉