Наше тело — это сложная система, которая постоянно подаёт сигналы о напряжении и усталости. Но умеем ли мы их распознавать? • Тяжесть в спине или шее • Сложности с концентрацией или беспричинное раздражение • Усталость, которая не проходит после сна ⠀ Когда мышцы расслабляются, вы замечаете, как меняется ваше состояние. ⠀ А вы слышите свое тело? Что оно говорит вам прям сейчас?🤎 Если это отдых — приходите к нам, и мы поможем вашему телу "заговорить" языком комфорта⏳