🔤🔤🔤🔤🔤 практик на следующую неделю, праздничный 🥳 📍 С 31 декабря 2024 года по 2 января 2025 года предлагаю немножко отдохнуть, но вот с 3-4 января с удовольствием начну вести практики 🤗 🩵 В ОНЛАЙН КЛУБЕ (подробная информация здесь) выйдут 2 новые практики: 1️⃣Предновогодняя потоковая практика на все тело с медитацией 2️⃣ Открывающая 2025 год практика в направлении Эка Пада Ширшасаны (нога за голову) 🩵 ОФФЛАЙН (студия Йога Ясенево, запись у администратора https://yogayasenevo.ru/) Пятница, 3 января 9:00-10:30, класс для начинающих Суббота, 4 января 19:15-20:45 хатха йога, адаптивный класс Потоковая практика хатха-йога, мягко включим все тело после праздников через движение и работу с дыханием.