«Буду заниматься через боль или пропущу занятия, но не потревожу преподавателя» Иногда, приходя на практику, неловко говорить преподавателю о своих проблемах, тем более, когда это проблемы со здоровьем.❤️‍🩹 Делиться интимными, личными вещами порой тревожно и страшно, поэтому многие выбирают молчать и выполнять практику через боль или симулировать выполнение задания. Или решают просто отказаться от занятий. И я прекрасно понимаю всех, кто не может подойти к педагогу и честно рассказать о своих особенностях: спросить совета, получить поддержку. Это действительно может быть некомфортно и неуютно. 🥀 Поэтому, когда я создавала онлайн-клуб, мне было важно не только придумать эффективные йога-комплексы, но и установить связь с учениками. Через общение, поиск подходящих движений, поддержку в «проблемных» и «беспокоящих» моментах по здоровью. 📎 Мне кажется, даже психологически комфортнее лично написать преподавателю. Я всегда поддерживаю своих учеников, когда они в этом нуждаются. И я убеждена, что совместно можно найти выход из ситуации, кажущейся безвыходной или очень сложной для решения. 🩷Мне можно всегда написать, задать вопрос или уточнить то, что непонятно в практике, если что-то не получается или слишком сложно - я обязательно отвечу! Занимайтесь с любовью к своему телу в комфорте — пишите @mpanova86 и вступайте в мой онлайн-клуб, пространство, в котором каждый имеет голос и значение.