Продолжаю открывать вам свою душу… Мне очень приятно, что многим откликнулся этот пост про мои ценности, — значит, по всем законам Вселенной, нас притянуло друг к другу неслучайно. Давайте проверим, есть ли у нас еще точки соприкосновения? ❣️ В прошлый раз я писала о семье и внутренней гармонии, но не менее важна для меня и самореализация: моя работа и увлечения. Мне нравится кайфовать от того, что я делаю, — и в этом вижу одну из своих жизненных ценностей. 🌼 Я стараюсь не допускать дисбаланса между работой и семьей, потому что, не поверите, физически ощущаю на себе этот перекос. Раньше я часто болела, и только недавно поняла, что заболевала именно в тот момент, когда появлялся какой-то перегиб в одну из сфер: — либо в работу слишком погружаюсь и не могу спокойно восстанавливаться, проводить время с близкими; — либо ухожу с головой в семейные дела, а рабочие моменты отходят на второй план, из-за чего у меня развивается тревожность. И балансировать на грани этих двух областей мне действительно сложно — я не из тех людей, которые могут сидеть на одном месте и ничем не заниматься. Я всегда учусь, смотрю, читаю что-то интересное, пробую, изучаю и т.д. Йога для меня — источник постоянного развития. Я самостоятельно занимаюсь, пробую разные асаны, переходы, оттачиваю какие-то моменты. И, конечно, делюсь этими знаниями и навыками с другими людьми. 🍃 Я нашла в йоге творчество — у меня за годы практики выработался собственный стиль. И мои занятия — это способ самовыражения. Я заряжаюсь, когда веду практики и вижу результат — вашу практику и качественные изменения в ней. Для меня важно, чтобы процесс был в удовольствие, а не через спешку, страх, через быструю реализацию, потому что опять же начинается перекос и моя искра теряется. Мне важно находиться в балансе. И я учусь этому, познаю себя через йогу, стараюсь эти знания передавать другим. ❤️ Пишите @mpanova86 и записывайтесь на занятия или в онлайн-клуб, если хотите найти коннект с самим собой через йогу.