با تعیین مرزهای مشخص بین کار و زندگی شخصی، اولویت‌بندی وظایف، استراحت‌های منظم و یادگیری هنر “نه” گفتن، می‌توانیم بهره‌وری خود را افزایش داده و از فرسودگی شغلی جلوگیری کنیم. #مدیریت_زمان #بهره‌وری #تعادل_کار_و_زندگی #سلامت_روانی #لایف_استایل #لایف_استایل_بلاگر #هنر #زندگی_موفق #موفقیت via Instagram https://instagr.am/p/DB9fsKUyrAs/