🔵 پرستاران زحمتکشی که از داشتن یک خواب راحت هم محروم هستند کیفیت پایین #خواب_پرستاران معضلی شایع در سراسر جهان است. حدود دو سوم از پرستارانی که به طور شیفتی کار می‌کنند، #اختلالات_خواب و خستگی را تجربه می‌کنند. خستگی و مشکلات خواب با عملکرد ضعیف، اختلال در هوشیاری، صدمات، بیماری‌های مزمن، کیفیت پایین #مراقبت‌های_بهداشتی و خطاهای پزشکی مرتبط است که بر عملکرد #پرستاران تاثیر منفی گذاشته و ایمنی و #سلامت بیماران را در معرض خطر قرار می‌دهد. کیفیت خواب یکی از شاخص‌های مهم سلامت است که بر کیفیت ابعاد مختلف زندگی افراد از جمله عملکرد فیزیکی، سلامت عمومی، سرزندگی و عملکرد اجتماعی تاثیر به سزایی دارد. نداشتن خواب کافی، بیداری‌های مکرر در شب یا بیداری‌های طولانی مدت در زمان‌هایی که فرد به طور معمول باید خواب باشد اثرات جبران ناپذیری بر سلامت جسم و روان افراد دارد. تجربه‌ای که بسیاری از پرستاران به دلیل شیفت‌های طولانی کاری و شب بیداری‌ها در طول زندگی حرفه‌ای خود با آن مواجه هستند. بسیاری از کشورها با کم کردن شیفت‌های کاری و وقفه مناسب بین دو #شیفت_کاری سعی داشته‌اند کیفت پایین خواب پرستاران را که می‌تواند پیامدهای جبران ناپذیری برای پرستاران و بیماران داشته باشد را بهبود ببخشند. تمهیداتی که بنظر می‌رسد پرستاران مشغول به کار در #نظام_بهداشت و سلامت ایران به دلیل کمبود تعداد پرستاران نسبت به میزان بیمارانی که نیاز به #مراقبت‌های_پزشکی دارند، از آنها بی‌بهره مانده‌اند. خواب کم، فشار کاری بالا و شیفت، های متفاوت فرسودگی شغلی پرستاران را به دنبال دارد. براساس تحقیقی که در خصوص میزان فرسودگی شغلی پرستاران در ایران انجام شده است بیش از ۵۴ درصد پرستاران دچار فرسودگی شغلی هستند. استان فارس با ۷۲ درصد و استان زنجان با ۲۶درصد به ترتیب بیشترین و کمترین میزان فرسودگی شغلی را دارا بوده‌اند. شیوع فرسودگی شغلی بین مردان ۴۶درصد و در میان زنان ۶۵ درصد بوده است. فرسودگی شغلی می‌تواند منجر به کاهش کیفیت مراقبت از بیماران و کاهش رضایت بیماران و همراهانش شود. @pareestar