View in Telegram
7 вопросов, вместо душных итогов и планов. 1⃣ О чём я передумала в этом году? Херня случается, но при повторном приближении оказывается, все к лучшему. Правда важнее, чем быть правым. Подумайте, о чем изменилось ваше мнение. Если ответ “ни о чем” — это тревожный знак. Значит, вы не росли. 2⃣ Что давало мне энергию? Используйте “календарь энергии”, всего два цвета: • Зелёный — люди и проекты, которые заряжали. • Красный — то, что забирало силы. Для меня зелёной зоной в этом году стал регулярный спорт, выступления и создание контента. А у вас? Цель: в новом году больше “зелёного”. 3⃣ Что истощало мою энергию? Теперь красные зоны: какие дела, проекты или люди утомляли? Цель: сократить их влияние. 4️⃣Кто был моим якорем? “Якоря” — это те, кто тянет вниз: • Пренебрегают твоими успехами. • Смеются над твоими амбициями. • Говорят: “Не выдумывай, будь реалистом.” Цель: дистанцироваться от них. 5⃣ Что я не сделала из-за страха? “Мы страдаем больше в воображении, чем в реальности.” Какие страхи сдерживали? Чего вы боялись? Цель: сделать хотя бы одну "страшную" вещь в следующем году. 6⃣ Мои главные успехи и промахи? Почему получилось? Почему не сработало? Цель: учиться и на победах, и на ошибках. 7⃣ Чему я научилась? Мы не растём, если забываем уроки, которые подарила нам жизнь. Моменты рефлексии полезны, главное не заиграться. Опыт + рефлексия = РОСТ Поделитесь как вы подводите итоги года? Возьмёте схему на вооружение? 🔥 Подслушано в отделе маркетинга
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Love Center - Dating, Friends & Matches, NY, LA, Dubai, Global
Love Center - Dating, Friends & Matches, NY, LA, Dubai, Global
Find friends or serious relationships easily