Сладкие напитки вредят сердцу больше, чем сладости
К такому выводу пришли ученые из Лундского университета (Швеция). Они проанализировали три формы потребления сахара: в виде добавок, в напитках и кондитерских изделиях.
В исследовании участвовали почти 70 тысяч человек. Ученые отслеживали их рацион и случаи сердечно-сосудистых заболеваний. Оказалось, что регулярное употребление сладких напитков значительно повышает риск ряда заболеваний, включая инсульт, сердечную недостаточность и аневризму брюшной аорты. При этом умеренное потребление сладостей не оказывало такого негативного воздействия.
#здоровье #сердце #напитки
👍Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ