Доброе полезное утро, мои прекрасные, неотразимые феи ~ Новый день открывает новые возможности и дарит тысячи мгновений - пусть они будут яркими, позитивными и обязательно счастливые ~⠀ Часто мы ухаживаем за лицом и оно выглядет прекрасно! Но возраст предательски выдае‌т шея 😔и все старания "коту под хвост" ~ Чтобы не допустить этои‌ ошибки, сегодня упражнение, которое поможет не только сохранить эстетику вашеи‌ шеи, но и позаботится о ее здоровом состоянии ~⠀ Делая это упражнение всего по минуте в день вы улучшаете кровообращение, сохраняете подвижность позвонков, укрепите мышцы. Так же оно помогает немного снять нагрузку с зоны между лопаток, что так же очень актуально ~⠀ Сделаи‌те это упражнение прямо сеи‌час, иначе забудете! Почувствуйте, как работают мышцы, послушайте свои ощущения. Обязательно сохраните его и поделитесь с близким человеком ❤️позаботьтесь о их Здоровье тоже ~⠀ А в комментариях напишите ощущения после выполнения.