Доброе рабочее утро мои хорошие! Праздники пролетели пора входить в прежний график, хотя мне кажется что , я из него и не выходила ) В начале года хочется поднять очень важный вопрос Как полюбить себя, если кажется, что это невозможно? ❤️Давайте начнём с главного: это нормально — иногда себя не любить. Но если чувство постоянное, давай попробуем его “расшевелить”: ❤️Напиши 3 качества, которые в тебе нравятся. Даже если это “круто готовлю пельмени”. ❤️Каждый раз, когда ловишь плохую мысль о себе, добавляй “но я работаю над этим”. ❤️Представь, что ты — твоя лучшая подруга. Что бы ты сказала себе от её лица? Ты прекрасна здесь и сейчас!❤️