#установканарост #мнение #проблема #инженерияличности Я исхожу из фундаментальной идеи, что нужно становиться лучше и что это классно. Нужно учиться полезным вещам, перестраивать себя внутри как-нибудь красиво и удобно и люди в целом очень-очень способны к самоизменению. А еще я в самой своей глубокой глубине души, конечно, препод. И поэтому в людях вижу в первую очередь то, какими они могли бы быть, а не то, какие они сейчас: когда в человека веришь, он тянется к твоим ожиданиям (когда не веришь, впрочем, тоже). Еще мне очень трудно себя обмануть и сделать вид, что я тащу, когда я не тащу. Я замечаю косяки (ну ладно, вещи, не соответствующие моей эстетике) в своей внутренней архитектуре. Я раздражаюсь, мне скучно, я грущу, я оказываюсь задета там, где не хотела бы. Конечно, я бы хотела быть человеком, у которого постоянный хороший уровень энергии и который быстро регулируется, и вообще всегда всех любит (с решающим перевесом сил). Иногда я не делаю среду для себя комфортнее, потому что ожидаю, что я смогу разрулить дискомфорт на своей стороне. И иногда я действительно могу! А иногда это превращается в нереалистичные требования к себе и разочарование в себе. Приходит на помощь другая идея: про то, чтобы принимать реальность как она есть (и как можно скорее). Я кое-как научилась говорить «в идеале стоило бы реагировать так-то, но пока вот так, и иначе не получилось» и расслабляться вот этим вот «пока что». Сложнее с ситуациями, в которых я не знаю как я бы хотела реагировать: тогда дискомфорт кажется мне диагностическим и я за него хватаюсь и не ухожу из него, пока не пойму. Это не какая-то идея, что я должна страдать потому что я плохая, это попытка диагностировать проблемы внутреннего устройства, чтобы потом их устранить: больше перфекционизм, чем идея греха и искупления. Впрочем, последствия те же самые: подолгу сижу в дискомфорте и ничего не делаю, чтобы его исправить. А вы как думаете, сидеть в диагностическом дискомфорте — хорошая идея? Или надо принимать реальность (втч себя) быстро и как есть и сразу уходить из дискомфорта?