отпуск в эмиграции? тема отпуска в эмиграции и работе на себя, вне какого-либо найма, кроме найма уже собственной команды, заиграла новыми красками. и пока оповещение на трекер-кольце о необходимости срочного recovery постоянно горит красным, я успеваю только вспоминать о том, когда в последний раз отдыхала: ‌‌•‌ классический 28 дневный отпуск был в июле 2018 в Сколково. тогда я приняла важные решения о смене работы, места жительства и образа жизни. я ушла из корпорации в свободный полет, и мы переехали из Москвы в эко-поселение в Тульской области. это был настоящий слоу-ливинг период, о котором я до сих пор храню нежные воспоминания. ‌‌•‌ после все, как в тумане — не уверена, что в период с 2019 по 2022 у меня были отпуска. с весны 2019 я работала на фрилансе и ни разу в своих поездках с семьей или на стажировках не ставила на паузу дела и не отключалась от телефона. ‌‌•‌ в 2021, когда родился Андрей, я отменила один-единственный зум, потому что рожала 😅. через три месяца после рождения сына вернулась в рабочие вопросы и взяла еще один доппроект к основному. ‌‌•‌ в июле 2022 мы отправились в наше большое путешествие по миру, которое про много свободы, но и много усталости от новых вызовов, и никак не назовешь отпуском, особенно для менталочки. • в апреле 2023 ко мне приезжала Ира и мы на 4 дня уезжали в автотрип по Коста-Рике. но полуторагодовалый Андрей был с нами. так себе отпуск, да? 🍼💩 ‌‌•‌ в ноябре 2023 я уезжала на две ночи в отель, повторила еще раз в августе. это был вау опыт, я планирую так делать всегда ‌‌•‌ в мае была неделю в отпуске, в том же городе, в том же составе семьи, просто не было клиентских встреч, а я смогла доделать всякие делишки и больше гулять ‌‌•‌ и вот в сентябре мы выехали на три дня на океан с семьей гуляя в Карило по песку в соснах, поняла, как скучаю по ощущению дачного отдыха. на протяжении многих-многих лет это была наша важная часть жизни — выезжать каждые выходные. в обед Андрей наелся шашлыка и заснул, а мне удалось достать пряжу, второй раз за 2 года эмиграции — тоже давно забытое ощущение неспешности времени. эти два дня в соснах я не смотрела в соцсети и планирую и дальше закрепить такие дни в своих пользовательских настройках. у всех, кто ставит отдых в приоритет, я вижу огромные скачки роста после — для меня это важный маркер, про наполненность силами настолько, чтобы придумывать новое и отдавать миру. про корректный подход к отдыху вот тут были классные рекомендации, я взяла себе такие идеи: 1. 1 день в неделю диджитал детокс 2. 3 дня в месяц мини-отпуск 3. 1 неделя в квартал поездка подальше. * поехать раз в году в долгий отпуск на 2-3 недели у нас ближайшие пару лет вряд ли получится, но попробую хотя бы эти три пункта регулярно использовать. мне явно есть, что поисследовать про тему отдыха и отпуска. очень уважаю педагогику действия, когда мы что-то делаем и из этого учимся новому, поэтому после осеннего потока курса забронировала сосны на морском берегу. уже не на три дня, а неделю. #oliabastron_selfstudy