#мысли про эмоциональный интеллект, новое шаманство и духовный рост, который неизбежен. Посетила мысль, что вот эти духовные практики, общение с космосом, с высшим разумом, предвидение и прочее эзотерическое, что так любят на Рен-ТВ… все эти «забытые вековые традиции» никуда не пропали — они перерождаются, но под технократическим, научным соусом. Западное общество постепенно нагоняет восточное в вопросах самопознания, духовности, эмоционального интеллекта. Люди занимаются на групповых сессиях медитации, исследуют свои эмоции и реакции, интеллектуализируя или просто проживая их. Последние годы у поколения Z наметился сильный тренд на душевное здоровье и, самое приятное, на развитие навыков эмпатии, коммуникации, более осознанной и глубокой. Идея в том, что мы вовсе не загниваем, не цифровизируемся лишь для самоцели, но все же возвращаемся к истокам, просто через доказательные научные подходы. Человеческая саморегуляция… Совсем я укрепился в этой мысли буквально на днях, когда общался со своим отцом. Чтобы вы понимали, он инженер, имеет техническое образование и с радостью может поддержать разговор про разработку, Agile или продуктовое мышление. При этом он большой любитель эзотерики: от славянских вед и шаманских техник малых народов Сибири до буддизма, даосизма и различных азиатских практик. Так вот он привел как нельзя хороший пример с относительно свежей когнитивно-поведенческой психотерапией: многие ее идеи с одной стороны — берут начало в философии стоицизма, а с другой — перекликаются с даосской школой и даже шаманством.