Укололась — и красивая!

Про кресло для укрепления мышц тазового дна BTL Emsella

Его мы тоже обсудили в рамках подкаста с гинекологом 😀

Делюсь с вами ещё до выхода подкаста:

✅Процедура подойдёт тем, кто вообще не чувствует мышцы тазового дна и не понимает, как ими управлять. Кресло поможет именно начать с ними работу, но как основной метод лечения не рекомендуется.

✅Сама процедура простая — садитесь на кресло и чувствуете различные импульсы. Раздеваться не надо, вставлять внутрь себя ничего не надо. Это такая пассивная работа с МТД.

✅Лучше всего работать с МТД с врачом-реабилитологом — он поможет почувствовать нужные мышцы, объяснит, что и когда нужно напрягать, а что расслаблять. Буквально научит правильно дышать и даже чихать.

✅Ещё один крутой и даже весёлый способ укрепления МТД — БОС-терапия. Это настоящая игра типа тетриса или лёгкой аркады. Только управляете игрой вы с помощью сжатия и расслабления МТД.

✅Домашние гаджеты для БОС-терапии тоже существуют. С приложениями для игр 🙂

Хотела я бы разбираться в одежде и аксессуарах также, как в шприцах с гиалуронкой, но... нет. Поэтому очень люблю каналы со стильными подборками.

Один из таких — Красный бант 🎀. Юлия каждую неделю выкладывает капсульные гардеробы — это очень удобно, на каждую вещь есть ссылка.

Плюс разбирает звёздные образы и рассказывает про тренды, которые реально хочется носить.

Биоревитализация — процедура, результат которой сложно увидеть на фото.

Обычно мы оцениваем эффект по ощущениям — кожа становится увлажнённой, напитанной, сияющей, мелкие морщинки теряет глубину.

Но вот это тот случай, когда результат видно даже на фото 💔

Врач-косметолог Валерия Голосова

Неочевидные возможности косметологии

🔘Повышенное потоотделение (ладони, подмышки, стопы) — ботулинотерапия

🔵Вены на верхних веках и под глазами — аппарат XEO Cutera

🔘Десневая улыбка — ботулинотерапия

🔵Восстановление мочки уха — контурная пластика филлерами

🔘Укрепление мышц тазового дна — кресло BTL Emsella

🔵Винные пятна — сосудистый лазер VBeam Perfecta

Про что рассказать подробнее?

Моё отношение к бьюти-гаджетам: примерно как у этого корги 🤫

P.S.: на самом деле, восхищаюсь женщинами, которые регулярно используют свои гаджеты, а не хранят их в коробках (как я). Пусть их эффективность и не всегда понятна, но бьюти-рутину они преображают.

Год назад вместе с «Долями» делали большой гайд по домашним гаджетам, читать здесь.