View in Telegram
*🧊 للوقاية ايضا من صدمات برد الشتاء خصوصا الاطفال كالتالي*
👈 الاكثار من الاطعمة الغنية بفيتامين س مثل البرتغال وايضا الاكلات الغنية بالدهون والسكريات خصوصا للاطفال والشباب مع تجنبها لامراض السكر و الامراض المزمنة
👈 أرتداء الملابس الشتوية مع التركيز على المناطق الحساسة مثل الرقبة والراس والصدر
👈 تجنب أوقات ذروة البرودة مثل الصباح الباكر وخصوصا الاطفال..ايضا تجنب السفر فوق المترات المكشوفة وقت الذروة في الصباح والليل
*===🇾🇪إشترك👇الآن 🇵🇸====*
*✅ #واتساب*
https://chat.whatsapp.com/DG9cXi0eC649bwAEvr8TWz
*✅ #تلــجــرام*
https://t.center/NWSYEME
WhatsApp.com
شبكة اليــ(مجـتــ⑧②ــمع)ــمن الاخبارية
WhatsApp Group Invite
Telegram Center
Channel