Альбина Комиссарова рассказывает о питании. В двух словах так: — Не жри лишнего — Особенно не кусочничай — Остальное пофигу, в принципе. Что хочешь — то ешь — Ну и чтобы были белки, жиры, углеводы, всякая клетчатка, туда-сюда В общем, повод разжать булки. Булки, кстати, тоже в меру можно. Конспект: https://docs.google.com/document/d/1NXt-S4wxgOcGmlmYYLpMFcWcPzu5wcslThJwh8Cv0wo/edit#heading=h.9oqorur13uzp Фулл: https://www.youtube.com/watch?v=l2YLiG7VMSs На фото Альбина слева. Справа — блогер Ксения Дукалис. Лично меня бесит манера обеих, спасибо Кате Маковеевой за просмотр и конспект.