Я сама хожу к психологу очень много лет. Это помогает мне лучше понимать себя и своих близких, лучше справляться со своими тревогами и страхами, находить решения проблем, которые меня волнуют. Мне кажется, что обратиться к психологу — значит, позаботиться о себе и о своем сознании, получить дополнительные ресурсы и дополнительную силу. Сейчас появился бесплатный проект «1221. На твоей стороне». Это анонимный онлайн-чат для психологической поддержки подростков, его делают специалисты-психологи, которым я доверяю. В чате @teenchat1221 отвечают каждый день с шести и до десяти вечера по московскому времени, но писать туда можно и раньше, и позже. Мне кажется, что это очень классный способ анонимно связаться с психологом, и я буду рада, если он пригодится тем, кому нужен. Пусть станет полегче! Ваша, Линор