Терапия работает не с запросами. Это только кажется, что ты приходишь в нее, как к пластическому хирургу, и заказываешь: мне губы побольше, уши поменьше, тут подтянуть, тут добавить…
Мы - целые.
Перемены приходят, когда меняется наше корневое отношение к самому себе, наше ощущение своего места в мире.
С каким бы запросом человек ни пришел - это лишь точка входа в терапию. И терпевтируем мы не запрос. А личность целиком.
Говорят, к 7 годам ребенок уже знает (очень глубоко знает!), хороший он или плохой, можно ему или нельзя. И из этого знания складывается во многом наша дальнейшая жизнь.
Задача терапии, не признать меня хорошим - а перестать делить! на хороших и плохих.
Увидеть себя целым, разным и безоценочным🔥