Приветствую вас уважаемые участники марафона! 🌟 Меня зовут Абанина Алёна, я семейный психолог, консультант и когнитивно-поведенческий терапевт. Моя миссия — помогать людям находить гармонию в отношениях, раскрывать свой потенциал и достигать счастья. 🚦 Мой подход направлен на: - Создание гармоничных и доверительных отношений. - Раскрытие внутренней силы и ресурсов для решения жизненных задач. - Улучшение качества семейной и личной жизни. 🏕Я помогаю избавиться от: - Внутренних конфликтов и страхов. - Ограничивающих убеждений, которые мешают строить здоровые отношения. 👉 Это помогает вам обрести баланс и уверенность в своих действиях. 💞 В работе со мной вы получите: - Инструменты для понимания себя, своих эмоций и потребностей. - Уверенность в общении и взаимодействии с близкими. - Методы для преодоления конфликтов и построения гармоничных отношений. 🦋 Я помогу вам: - Укрепить уверенность в себе и своих решениях. - Научиться говорить о своих чувствах так, чтобы вас слышали и понимали. - Найти пути к счастью и гармонии в отношениях. 📌Что я делаю: - Провожу индивидуальные консультации, работаю с парами запись в ЛС @alyonaabanina - Веду практики с использованием МАК (метафорических карт) и техник КПТ. - Делюcь знаниями через видео, прямые эфиры и полезные материалы на канале «Семейная психология отношений» 🎁Я приготовила 2⃣ 😌😉😆😀😍😊😀 для вас! 1- бесплатный диагностический урок — «5 признаков, что ваши отношения нуждаются в перезагрузке». Получите его прямо сейчас 👉 ЗДЕСЬ 2 - Бесплатное участие в курсе «Искусство общения: от слов к пониманию» посмотрите программу: 1⃣ Как говорить о своих чувствах. 2⃣Границы: искусство говорить «нет». 3⃣Конфликты: решать, а не спорить. 4⃣ Активное слушание: понимайте и будьте поняты. 5⃣ Шаги к гармоничным отношениям. Как все организовано? 🔘 Уроки и задания практики подкасты видео 🔘 Поддержка в чате участников. 🔘 Легкий старт изменений в вашей жизни! ▶️ Нажмите на ссылку, чтобы активировать доступ/ Бот помощник выдаст ссылку на закрытый канал:  tg://resolve?domain=abaninapsy_bot&start=c1737449607881-ds 27 января в 10:00 (по МСК) жду вас на интересный эфир «Что делать, если только вы готовы работать над отношениями?» 🔊обсудим: ⭐️Почему так часто только один из партнеров готов что-то менять. ⭐️ Как мягко вовлечь партнера в процесс без упреков и манипуляций. ⭐️Что делать, если он отказывается работать над отношениями. ⭐️ Как сохранять баланс между своими потребностями и отношениями. ⭐️ Простые, но эффективные шаги, которые помогут вернуть близость. Будут практики и понятный применимый материал💙