Ментальное здоровье родителей Почти полмиллиона детей в Норвегии живут в семьях, где хотя бы один из родителей страдает психическим расстройством или злоупотребляет психоактивными веществами. Из них около четверти имеют родителей с серьезными расстройствами. Дети очень разные, и многие из них хорошо справляются с трудностями. Большинство детей демонстрируют способность к адаптации и в долгосрочной перспективе хорошо себя чувствуют, даже если в семье есть проблемы. В Норвегии большое внимание уделяется тем, кто стал родителями впервые. Это касается не только ежедневных забот, но и ментального здоровья, ведь каждый человек по-разному реагирует на кардинальные перемены в жизни. Здесь важно быть честным с самим собой. Многие сосредотачиваются на здоровье и состоянии ребенка. Но, став родителями, понимаешь, что ментальное здоровье мамы и папы напрямую влияет на самочувствие ребенка и его развитие. Родители имеют право быть уставшими. Но постоянно уставшие родители мало что могут сделать полезного для ребенка. Я понимаю, что просить о помощи крайне сложно. Можно услышать упреки, вроде: «А зачем тогда рожали?» Но мы не роботы: помимо ребенка на наше эмоциональное состояние влияют отношения, работа, обстоятельства и многое другое. Семья — это единый организм, который постоянно нуждается в заботе и профилактике, как автомобиль в регулярном техническом обслуживании. YouTube | TikTok | Instagram