Nome_books🔸книги|заброшки|жизнь

делюсь своим личным (пусть пока ещё и маленьким) однако достижением..))

за полторы недели уже посетила 4 групповых занятия:
- Аэройога - 2 раза
- Банджи Фитнес - 1 раз
- Женское здоровье - 1 раз

как ни странно, но больше всего запарилась на Женском здоровье))

по планам в неделю посещать 3 занятия, надеюсь , что запал не пройдёт, да и лень не накроет))

мотивирую себя ещё тем, что по пятницам после Аэройоги хочу ходить на массаж - правда не на расслабляющий, а на спортивный или же антицеллюлитный, так как в моём случае только эти жёсткие варианты сработают как надо с моей непрошибаемой кожей и гипертонусом мышц))

❓а вы, кстати, ходите на массаж? если да, то как часто? редко, курсами или прям постоянно?